Варвара жазда жинаған артық фунтынан арыла бастады. Әншінің мезгіл-мезгіл қолданатын дәлелденген тиімді диетасы бар. Бұл туралы «Московский комсомолец» жазады.
«Енді мен тағы да құрақ болуға тырысамын. Неліктен салмақ қосасыз? Жазды қызықты өткіздім. Әдеттегідей: ауыл, барбекю, барбекю. Барлығы үйде жасалған. Осылайша мен 2 келі салмақ қостым», — деді Варвара.
Жаз аяқталды, килограммдар қалды. Қазіргі уақытта әнші әйел бұрынғы мүсінін қалпына келтіргісі келеді, сондықтан ол диета ұстаған.
«Мен енді тәтті, тұзды, майлы тағамдарды жемеймін. Күндізгі бестен кейін тамақты мүлдем ұмыттым. Менің диетам қазір осылай. Таңертең ірімшік немесе жұмыртқа жеймін, түстен кейін көкөністермен тауық етін жеймін. Сағат 17.00-де мен өзіме балықтың кішкене бөлігін, көптеген жасыл көкөністерді, қызанақ пен қиярды беруге рұқсат етемін», — деп түсіндіреді ол.
Тәттілерге келетін болсақ, суретші өзіңізді қатаң ұстамдылықпен толығымен ұстайды.
«Мен торт сатып аламын. Бір бөлік. Әр 12 ай сайын – Жаңа жыл шамасында», — деп сендірді ол.